Sarah Urban

The fitness world is still often about appearance, self-expression, Status and perfection. On the other hand, it is important to me that people recognize their own value and take an individual path that fulfills them. 

Als Kind habe ich mit Tanzsport begonnen und habe später meine Leidenschaft beim Krafttraining und Aerobic gefunden. Ich bin seit 2012 Gruppenfitness Trainerin und noch viel länger selbst leidenschaftliche Teilnehmerin. Meine Schwerpunkte sind Langhanteltraining und HIIT. In meiner Freizeit bin ich am liebsten am Berg beim Mountainbiken, Wandern, Klettern und im Winter beim Skifahren. 

Training / certificates:

IFAA Personal Trainer Lizenz

IFAA Power Dumbell®

IFAA M.A.X.® – Muscle – Activity – Excellence

A.E.R.o.Ballet®

LES MILLS BODYPUMP ^®

LES MILLS BODYBALANCE ^®

LES MILLS CORE ^®

IFHIAS KORCE®