Sarah Urban

In der Fitness Welt geht es auch heute noch oft um Erscheinungsbild, Selbstdarstellung, Status und Perfektion. Mir ist dagegen wichtig, dass Menschen ihren eigenen Wert erkennen und individuellen Weg gehen, der sie erfüllt. 

Als Kind habe ich mit Tanzsport begonnen und habe später meine Leidenschaft beim Krafttraining und Aerobic gefunden. Ich bin seit 2012 Gruppenfitness Trainerin und noch viel länger selbst leidenschaftliche Teilnehmerin. Meine Schwerpunkte sind Langhanteltraining und HIIT. In meiner Freizeit bin ich am liebsten am Berg beim Mountainbiken, Wandern, Klettern und im Winter beim Skifahren. 

Ausbildungen/Zertifikate:

IFAA Personal Trainer Lizenz

IFAA Power Dumbell®

IFAA M.A.X.® – Muscle – Activity – Excellence

A.E.R.o.Ballet®

LES MILLS BODYPUMP ^®

LES MILLS BODYBALANCE ^®

LES MILLS CORE ^®

IFHIAS KORCE®